Cum să pierzi în greutate dacă esti dependent de alimente?

Scris de - noiembrie 18, 2018

Cum să pierzi în greutate dacă esti dependent de alimente? Pentru obținerea unei stabilități ponderale este necesar echilibrul permanent dintre aportul și consumul energetic. În afară de energie, organismul are nevoie de 9 aminoacizi esențiali, 1 acid gras esențial, 13 vitamine, diverse minerale și apa. Necesarul unei substanțe nutritive este definit ca minima cantitate ce