Cum sa sustii o conversatie astfel incat sa aiba impact garantat

26 0

 

Unul dintre cele mai importante mesaje in dezvoltarea personalitatii este ca modul in care-ti vorbesti va decide cat de bine te vei descurca in viata.

Aminteste-ti de o perioada in viata ta in care lucrurile nu mergeau foarte bine. Daca cineva te-ar intreba cum faceai fata situatiei, ai raspunde ceva de genul: “Mizerabil!” sau “Nu prea rau” (insa pe un ton scazut). Asta nu numai ca le-ar pune cellorlalti ca nu te simteai prea grozav, ci te-ar fort ape tine sa iti amintesti cat de rau iti era. Controlandu-ti discutiile cu sine, tu vei decide in ce culori vrei sa vezi viata.


Gandeste-te numai cat de des spui chiar tu lucruri neplacute despre tine: Prostule, ce te-a facut sa reactionezi asa? Sau:  Sunt atat de gras/urata. Nu prea ai avea multi prieteni daca le-ai vorbi cumiti vorbesti tieinsuti!

Recomandari

Ce iti recomand sa faci: asterne pe o hartie o lista cu declaratiile negative pe care le faci despre tine in mod uzual.Nimeni nu trebuie sa citeasca asta asa ca fii sincer cu tine! Dup ace le-ai enumerate, incearca sa gasesti pentru fiecare declaratie negativa cate una pozitiva pe care sa o folosesti in schimb.

Exemplu de declaratii negative: Sunt extenuat. M-am saturat de slujba asta. Lumea asta este oribila.

Declaratii pozitive: Ma simt grozav. Iubesc viata.

Ia-ti acum angajamentul sa iti spui cuvinte incurajatoare,ori de cate ori ai o convorbire cu sine, cu familia sau cu prietenii. Tu esti cel care poate schimba directia in care merge viata ta- daca vrei!

src="//servedby.eleavers.com/ads/ads.php?t=MTgxOTI7OTc2NTtzcXVhcmUuc3F1YXJlX2JveA==&index=1">

//servedby.eleavers.com/ads/ads.php?t=MTgxOTI7OTc2NTtzcXVhcmUuc3F1YXJlX2JveA==&nf=1&sid=&rand=

Related Post

Despre Victima-observator

Posted by - octombrie 9, 2017 0
Observatorul este ultimul tip de victimă care nu reuşeşte să-şi folosească Efectul Charismatic. Atunci când ni se potriveşte, cu toţii…

Leave a comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Loading...