Spalatul pe maini te poate proteja pe tine si cei dragi. (Unicef)

Virusurile respiratorii se raspandesc atunci cand mucusul sau picaturile care contin virusul patrund in corp prin ochi, nas sau gat. Cel mai des, acest lucru se intampla prin intermediul mainilor. Mainile sunt, de asemenea, una dintre cele mai comune cai de propagare a virusului de la o persoana la alta.
In timpul unei pandemii globale, una dintre cele mai ieftine, mai usoare dar si mai importante metode de a preveni raspandirea unui virus este sa va spalati mainile frecvent cu apa si sapun.
Iata ce trebuie sa stiti despre cum sa va spalati pe maini in mod corect:

Cum te speli pe maini corect?

Pentru a elimina toate urmele de virus de pe mainile tale o simpla clatire nu este suficienta. Eficient va fi urmatorul proces:
• Pasul 1: Udati mainile sub apa curgatoare a robinetului
• Pasul 2: Aplicati sapunul
• Pasul 3: Masati toata suprafeta mainilor – intre degete si sub unghii – timp de cel putin 20 de secunde.
• Pasul 4: Clatiti bine sub apa curgatoare a robinetului
• Pasul 5: Uscati mainile cu o carpa curata sau un prosop de unica folosinta

Cat timp trebuie sa te speli pe maini?

Ar trebui sa te speli pe maini cel putin 20-30 de secunde.
Acelasi lucru este valabil si curasarea mainilor cu ajutorul unei solutii dezinfectante pe baza de alcool. Foloseste un produs de dezinfectare care contine cel putin 60% alcool si dezinfecteaza-te pe maini timp de cel putin 20 de secunde.

Cand ar trebui sa te speli pe maini?


In contextul prevenirii COVID-19, trebuie sa te asiguri ca te speli pe maini in urmatoarele momente:


• Dupa ce sufli nasul, ttusesti sau stranuti
• Dupa vizitarea unui spatiu public, inclusiv transport in comun, piete si lacasuri de cult
• Dupa atingerea suprafetelor din afara casei, inclusiv bani
• Inainte, in timpul si dupa ingrijirea unei persoane bolnave
• Inainte si dupa mancare

In general, ar trebui sa te speli intotdeauna pe maini in urmatoarele momente:


• Dupa utilizarea toaletei
• Inainte si dupa mancare
• Dupa ce arunci gunoiului
• Dupa atingerea animalelor de companie
• Dupa schimbarea scutecelor bebelusilor sau dupa ce ai ajutat copiii sa foloseasca toaleta
• Cand mainile va sunt vizibil murdare

Trebuie sa-mi usuc mainile cu un prosop?

Germenii se raspandesc mai usor de pe pielea umeda decat de la pielea uscata. Astfel, uscarea completa a mainilor este un pas important. Prosoapele de hartie sunt cel mai eficient mod de a elimina germenii fara a-i raspandi pe alte suprafete.

HIDRATAREA MAINILOR

Spalarea frecventa a mainilor, desi este o modalitate fiabila de a preveni bolile, poate duce la si agrava probleme ale pielii uscate, potrivit dermatologilor.
Coronavirusul schimba unele dintre obiceiurile noastre de igiena. In aceasta perioada ne spalam pe maini mai des cu apa si sapun si astfel, am putea avea probleme, mai ales iarna, cu pielea uscata si crapata.


Iata cum sa-ti ingrijesti pielea dupa ce te-ai spalat pe maini


De ce spalarea si igienizarea frecventa poate provoca uscarea pielii?


Apa si sapunul clatesc germenii si murdaria, dar indeparteaza si uleiurile naturale, protectoare, din piele, determinand uscarea acesteia.
Mainile tale devin uscate si crapate. Crapaturile care se formeaza pe piele va pot creste riscul infectiilor prin fisurile care se formeaza si, de asemenea, pot duce la afectiuni precum eczema.


Cum sa-ti pastrezi mainile curate si hidratate?


Odata ce ti-ai spalat mainile timp de cel putin 20 de secunde, acestea trebuie uscate.


Foloseste imediat o crema de maini pentru a etansa umezeala.


Dintre numeroasele tipuri de creme hidratante, cremele de maini sunt mai bune decat lotiunea de corp, deoarece sunt mai hranitoare.
Lotiunile, care sunt in principal pe baza de apa, pot usca si mai mult pielea, deoarece apa se evapora, spune el.

Cremele, care sunt adesea pe baza de ulei de masline si aloe vera, sunt mai eficiente dupa spalarea mainilor.


Specialistii spun ca folosirea cremei dupa ce te-ai spalat pe maini este o modalitate sigura si curata de a preveni uscarea pielii.

Acestia sugereaza sa avem propriile creme hidratante pentru a evita raspandirea germenilor.


Colagenul este o substanta proteica ce reface structura pielii. Acesta are rol activ in regenerarea celulara si poate fi gasit sub mai multe forme.
Extractul de melc previne imbatranirea prematura a pielii, in timp ce extractul de aloe si ulei de masline ii mentine hidratarea.
Ceaiul verde este un ingredient deosebit de important in mentinerea tineretii pielii si a prevenirii imbatranirii acesteia.


Hidrateaza-ti mainile dupa spalarea excesiva a acestora pentru a preveni infectiile si a reduce riscul aparitiei eczemelor!

Mai multe detalii la adresa de e-mail: korcosmeticsmissk@gmail.com

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here