emotie tagged posts

,,Preţul” cognitiv pe care il platim atunci cand ne pastram calmul

Reglarea emotionala sau evocarea gandurilor

Reglarea emoţionala  face referire la evocarea gândurilor sau a comportamentelor care influenţează emoţiile pe care persoanele le resimt şi modul în care le exprimă.

Emoţiile pot fi reglate în mare parte a timpului, existand 2 puncte de vedere sau doua direcţii:

  • Antecedent-focused emotion regulation ( concentrare antecedentă reglării emoţionale)→ se produce înainte de finalul/sau mai devreme în procesul de generare a emoţiilor.
  • Response-focused emotion regulation → se produce după ce ră...
Read More