Psihologie

Cum au revolutionat relatiile interumane lumea

„Ramai permanent deschis la schimbare. Primeste-o cu bratele deschise. Caut-o cu tot dinadinsul. Numai analizandu-ti si reexaminandu-ti ideile vei progresa!” Odata cu incepului noului mileniu, lumea trece prin schimbari profunde. Are loc un imens proces de transformare, care ofera oportunitati pe masura. Competitia din lumea afacerilor industriale a crescut dramatic in intenstitate, Concurenta s-a globalizat si s-a dinamizat. Tehnologia avanseaza iar producatorii nu mai pot ignora cerintele si necesitatile consumatorilor. Managerii nu mai pot da ordine pretinzand ca acestea sa…

0
Read More

„Intaorace-ti fata spre soare si umbrele vor cadea in urma ta”

Regrete, pierderi, resentimente, furie, dispute. Oricare ar fi cauza, este important sa va lasati sentimentele sa se manifestem si totusi, sa nu fiti coplesiti de ele. Potriveste-ti cronometrul la 20 de minute sau la jumatate de ora . Aseaza-te confortabil pe un scaun cu spatar inalt sau intinde-te. Inchide ochii. Constientizezi ca iti simi mainile, picioarele si plexul solar si daca observi ca exista vreo zona de disconfort, respira. Permite aparitia unui gand „negru”, de exemplu, un resentiment sau o…

0
Read More

Don’t Be Your Own Worst Enemy (Part Two) ~Self Assignments~

  A number of physical exercises can help shift our unsettled emotional states to calmer, more relaxed feelings—as well as to actually alter to some degree the body’s physiological responses. For maximum effect, they should become part of your daily routine. Don’t wait until a crisis emerges and then plunge into them, looking for a quick fix, although two of them can also be resorted to when emotions are running hot. They take only five or 10 minutes each—a small…

0
Read More

Don’t Be Your Own Worst Enemy (Part One)

Stressed-out feelings are very often stoked by self-sabotaging self-talk. It is very easy to catastrophize the situation, along the lines of “I’m going to have a nervous breakdown. It’s absolutely impossible for me to do this.” Off-kilter beliefs such as these are guaranteed to keep the vicious cycle of stress running at full throttle. It’s difficult—if not impossible—to address the true external cause of your stressful feelings without first getting them under control. Can you strengthen your resilience to stress…

0
Read More

Brief History of Metasciences

Philosophy of Science Although philosophy of knowledge (that is, epistemology) was a central theme in ancient Greek philosophy, the field of the philosophy of science is a much more recent development. Its origins are seen in three trends: classification of the sciences, methodology, and the philosophy of nature. The intellectual leaders, in the sense of writing the first books on the topic, were William Whewell in England and Auguste Comte in France.  Whewell actually wrote two books on the philosophy…

0
Read More

PSIHICUL – STRUCTURA, TOPICĂ, ECONOMIE

Modul de organizare al personalităţii este oarecum particular în psihanaliză. Însăţi noţiunea de personalitate este desemnată de către Freud sub denumirea de „aparat psihic”: un sistem funcţional cu o organizare specifică, sub forma unui model ierarhic stratificat format dintr-o serie de instanţe specializate din punct de vedere funcţional şi dispuse succesiv de jos în sus. În opera psihanalitică a lui S. Freud, inconştientul este menţionat în lucrarea sa „Traumdeutung” (1899). fiind considerat instanţa personalităţii în care sunt depozitate pulsiunile individului.…

0
Read More

Principiile psihanalizei

Principiul inerţiei neuronale Acesta este principiul de funcţionare a sistemului neuronal, în conformitate cu care neuronii tind ca să evacueze complet cantităţile de energie pe care le primesc. Este un mecanism de „descărcare energetică” neuronală. În fizică, inerţia desemnează următorul fenomen: „…un punct lipsit de orice legătură mecanică şi asupra căruia nu se exercită nici o acţiune îşi conservă nedefinit aceeaşi viteză considerată din punct de vedere al mărimii şi direcţiei (chiar şi în cazul în care această viteză este…

0
Read More

Short-Term Therapy for Children

Conceptual frameworks exist for adult forms of brief psychodynamic intervention , but not for child forms of brief intervention. However, as Messer and Warren (1995) pointed out, short-term therapy (6–12 sessions) is a frequent form of psychodynamic intervention. The practical realities of HMOs and of clinical practice in general have led to briefer forms of treatment. Often, the time-limited nature of the therapy is by default, not by plan (Messer & Warren, 1995). The average number of sessions for children…

0
Read More

Asking research questions

We all have our own ideas of what determines people’s thoughts and actions. Some of these ideas are seen as common sense. For example, it may seem obvious that similar people are likely to be attracted to each other. After all, ‘birds of a feather flock together’. Confusingly, we believe that people who are very different from each other are likely to get involved in relationships—‘opposites attract’. Testing the truth (validity) of such ‘theories’ is an important part of the…

0
Read More

Psychology of Science and the Scientific Thinking

Science and scientific thinking, as prototypes of human thought and understanding, have long fascinated scholars and thinkers in philosophy, history, and more recently, sociology. Indeed, philosophy of science, history of science, and sociology of science are well-developed disciplines. By contrast, psychology of science is an infant that has much to learn from the other, more mature metasciences. If psychology of science is to learn from these other more codified studies of science and develop its own identity, then it must…

0
Read More

Eficienţa personală in problemele de adaptare

Abordarea din perspectiva eficienţei personale a problemelor psihologice si a tratamentului lor pleacă de la premisa că indivizii devin stresaţi, nefericiţi sau anxioşi, intră în conflict cu alţii, au diverse probleme emoţionale şi de adaptare atunci când au expectanţe nerealiste privind propriul comportament şi comportamentul celorlalţi, atunci când nu estimează corect anumite rezultate sau consecinţe, atunci când cred ca nu poate fi facut nimic pentru a controla evenimentele importante din viaţă sau se cred incapabili sa facă ceva pentru a…

0
Read More

Eficienta personală- Cum sa fim mai eficienti in orice situatie

Oamenii au tendinţa de a se angaja în comportamente despre care cred că le vor aduce ce-şi doresc si pe care cred că le pot face. Alegem acele actiuni şi acele strategii despre care credem că le vom putea duce la bun sfârşit, şi nu acele actiuni care ne depasesc posibilitătile. Câteva teorii psihologice importante s-au aplecat asupra problemelor competenţei percepute, a eficientei personale si a controlului. Teoria eficienţei personale (Bandura 1977; 1982) se asază în această tradiţie a teoriilor…

0
Read More

Does socially sharing an emotion contribute to emotional recovery?

Why are people so willing to engage in a social process in which they reexperience negative affects? One would assume that some powerful incentive drives them to do so and that they find some important benefit in it. What could this profit be? Common sense offers a ready-made answer to this question. Indeed, we commonly assume that verbalizing an emotional memory can transform it and that after verbalization, this memory would lose a significant part of its emotional load. A…

0
Read More

Ce mesaje trimit accesoriile speciale?

Daruirea cadourilor iti poate susține conexiunea sau poate duce la momente dificile.   Se stie ca dăruirea cadourilor în timpul sărbătorilor sau în orice alt moment ar putea îmbunătăți relatiile romantice. Sa vedem,oare ce spune literatura stiintifica despre acest lucru? Știința cadourilor in relatiile romantice Mai multe studii oferă o anumita perspectivă asupra rolului de a darui cadouri în relații romantice. De exemplu, unii cercetatori au explorat motivele acordării cadourilor în relații prin jurnalele participanților privind experiențele de dating. Autorii au constatat că motivatia…

0
Read More

Deceit as a normal developmental skill

Lying is often condemned as a “naughty” behavior in children and regarded as reflecting moral deficits in adults. “In truth”, lying is a developmental skill, which is necessary for the preservation of the sense of self, the maintenance of individual autonomy, and the capacity to relate well with other persons. People whom we call “liars” or “pathological liars” are generally unsuccessful liars, while those who are more successful and skillful are not identified as such. To provide an analogy, the…

0
Read More