Terapii naturale

+

 

 

 

Efectele capsulelor de cafea asupra organismului 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Capsule cafea - kafferoma.ro

 

 

Cafeina este o substanta care apare in mod natural in multe plante, inclusiv boabe de cafea și frunze de ceai.nuci de cola și păstăi de cacao conțin, de asemenea, cofeina. Cafeina poate fi, de asemenea, de om, și se adaugă la multe dintre produsele alimentare și băuturile noastre. Multe over-the-counter si medicamentele prescrise contin cofeina.  In Statele Unite, aproximativ 80 la suta dintre noi sa ia in unele cofeina in fiecare zi.

In conformitate cu Clinica Mayo, cel mai sanatos este sa se consume pana la 400 mg de cofeina pe zi.  Cofeina poate, de asemenea, interacționa cu anumite medicamente.

Șase sute de miligrame pe zi este în general considerată prea mult. Acesta este echivalentul a patru până la șapte cești de cafea. Țineți minte că o ceașcă dimensiune standard de cafea este de opt uncii.  Cofeina nu oferă nici o valoare nutritivă. Este fara gust, astfel încât să nu știi neapărat dacă este în mâncarea ta.Cu toate acestea, ea poate afecta starea de spirit și poate cauza efecte secundare fizice.

Sistem nervos central

Cofeina ajunge la creier rapid si actioneaza ca un stimulent al sistemului nervos central. Efectul cel mai vizibil este vigilenta. Acesta vă poate ajuta să vă simțiți mai treaz și mai puțin obosit, deci este un ingredient comun în medicamente pentru a trata somnolenta.

Cofeina si dureri de cap au o relație complicată. Prea multa cofeina iti poate da o durere de cap.Cu toate acestea, corpul tau se dezvolta o toleranta la cofeina. Dacă consumați în mod normal, cofeina si opri brusc, aceasta poate provoca o durere de cap. Cafeina este folosit în unele over-the-counter si dureri de cap prescripție-rezistență și căile de atac de migrena.

În ciuda înțelepciunea comună de a bea cafea pentru a recupera de la prea mult alcool, cofeina nu ajuta de fapt in care alcoolul procesul corpului mai repede.

 Dacă aveți o tulburare de anxietate sau tulburări de somn, cofeina poate face mai rau.

Simptomele de retragere cofeina includ anxietate, iritabilitate și somnolență. La unii oameni, întreruperea bruscă poate provoca tremor.

Este de asemenea posibil să supradoză de cafeină. Simptomele de supradozaj includ confuzie și halucinații. O supradoză poate duce la deces din cauza convulsii.

Digestiv și sistem excretor

Cafeina ridica cantitatea de acid în stomac și poate provoca arsuri la stomac sau de stomac deranjat. Este, de asemenea, un diuretic, declanșând organismul dumneavoastră pentru a scăpa de apă. De asta nu-i o sete mare stingator. cofeina in plus nu sunt stocate în corpul dumneavoastră. Acesta este procesat în ficat și iese în urină.

Dacă aveți probleme de stomac, cum ar fi de reflux sau ulcere de acid, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă e bine să aibă cofeina. Dozele mari de cafeină provoca pierderea prea multă apă, mai ales atunci când sunt consumate în combinație cu exerciții fizice.

Retragerea de la cofeina poate provoca greață și vărsături. Simptomele de supradozaj cafeină includ diaree, sete excesivă, și a crescut la urinare.

Sisteme respiratorii și circulatorii

Cofeina este absorbit din stomac. Se ajunge la cel mai inalt nivel in fluxul sanguin într-o oră sau două.

Cofeina poate face tensiunea arterială merge în sus pentru o perioadă scurtă de timp. La majoritatea oamenilor, nu există nici un efect asupra tensiunii arteriale pe termen lung. Dacă aveți de ritm cardiac neregulat, cofeina poate face inima ta lucreze mai greu. Dacă aveți tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială), sau probleme legate de inima, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă cafeina este sigur pentru tine.

Osos și muscular Sisteme

Cafeina in cantitati mari poate interfera cu absorbția și metabolismul calciului. Acest lucru poate contribui la subtierea oaselor (osteoporoza).

Simptomele de retragere cofeina includ dureri musculare. O supradoză poate provoca spasme musculare.

Sistem reproductiv

Cafeina calatoreste in fluxul sanguin si traverseaza placenta. Din moment ce este un stimulent, aceasta poate provoca rata de inima bebelusului si metabolismul pentru a crește. Prea multa cofeina poate provoca, de asemenea, o creștere fetală a scăzut și creșterea riscului de avort spontan. In cele mai multe cazuri, un pic de cofeină este în siguranță în timpul sarcinii.

Cofeina poate contribui, de asemenea, la umflături dureroase la sân (boala fibrochistică). In conformitate cu Clinica Mayo, există unele dovezi ca mari cantitati de cofeina poate interfera cu producerea de estrogen si metabolismul.

Tags: capsule cafea, cafea

 

Remediul care realizeaza scaderea colesterolului si previne afectiunile cardiovasculare

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BITTER SUEDEZ-CharmeCosmetics

 

Ayurveda sau medicina ayurvedică reprezintă sistemul de cunoştinţe medicale indiene

care provine din textele sacre ale Vedelor (c. 3900 î.Hr.- c. 1500 î.Hr.) şi ale cărui principii

sunt valorificate în ceea ce astăzi numim terapii alternative. Vedele, textele sacre indiene ce

contin primele consemnari referitoare la medicina Ayurveda, au fost datate in mileniul 4

inainte de Christos.Exista patru Vede: Rig-veda, Sama-Veda, Yajur-Veda şi Atharva-Veda.

Ayurveda derivă din a patra, Atharva-Veda, subordonată celorlalte trei.Iniţial, principiile de

vindecare expuse în Atharva-Veda se bazau pe valenţa tămăduitoare a sunetului sau

cuvântului, nefiind menţionate medicamentele. Dintre cele 4 veda: Rigveda, Yajurveda,

Samaveda si Atharvaveda, in Atharvaveda exista cele mai ample informatii medicale sub

forma a 114 imnuri cuprinzand descrierea unor boli si tratamentul.

Ayurveda este practic cel mai vechi sistem de medicina din lume, documentat

istoric(>6000 ani). Ayurveda clasica s-a dezvoltat si practicat traditional pe teritoriul Indiei.

Budismul a preluat Ayurveda si a dus-o in Tibet si in alte tari- precum Thailanda, Birmania,

dezvoltand si aducand anumite specificuri locale. Medicina tibetana, fundamentata in secolele

IV-VI asociaza notiunile de ayurveda cu viziunea medicinei chineze in legatura cu cele 5

elemente si teoria circulatiei energiei in meridiane. In prezent Ayurveda are succes in crestere

in multe tari din lume- SUA, Australia, Europa, Rusia, America de sud.

Aceste remedii terapeutice, adevarate comori ale sanatatii, au la baza plantele medicinale

aromatice, pe care uleiurile le extrag si le transporta in interiorul corpului.

Ayurveda recomanda ca, pe cat posibil, sa se foloseasca plantele medicinale autohtone.

Plantele medicinale si condimentele trebuie folosite in decursul unui an. Ele se pastreaza cel

mai bine intr-un loc intunecos, rece si uscat.

Ghimbir

Radacina iute si dulce de ghimbir este un stimulent puternic, fiind considerata un panaceu

universal. Ghimbirul este util mai ales in bolile digestive si ale aparatului respirator, in

artrite si este un foarte bun tonic cardiac. Favorizeaza eliminarea toxinelor din intestin si

asigura o flora intestinala sanatoasa. De asemenea, ghimbirul impiedica formarea

trombozelor, determina scaderea nivelului colesterolului si are efect antibacterian.

Calmeaza crampele menstruale cauzate de frig. Pasta de ghimbir se mai foloseste

impotriva durerilor de cap.

Ghimbirul intareste Pitta si reduce Vata si Kapha. Uscat, are efect de incalzire mai

puternic decat proaspat. Radacina se poate intrebuinta intreaga (proaspata sau uscata),

sub forma de pulbere sau de suc.

In bucatarie, ghimbirul se foloseste cu predilectie la condimentarea mancarurilor dulci, la

prepararea de curry si muraturi.

Indicatie - amestecat cu miere, ghimbirul amelioreaza Kapha, combinat cu zaharul candel

- Pitta, iar impreuna cu sarea gema - Vata.

 

Usturoi

Usturoiul contine toate gusturile, cu exceptia celui acru. Gustul de baza este iute. Este o

planta medicinala regeneratoare, cu multiple intrebuintari. Contribuie din plin la

eliminarea toxinelor, curata sangele, este bun pentru bolile digestive si pentru lipsa poftei

de mancare; reduce tensiunea si nivelul colesterolului; usturoiul are efect calmant, fiind

un excelent remediu pentru tuse, raceala, febra si paraziti.

Usturoiul intensifica Pitta si atenueaza Vata si Kapha. Este contraindicat in caz de

hiperaciditate a stomacului. Mirosul neplacut al usturoiului se poate neutraliza prin

prajire in ghee sau fierbere in lapte.

Produse pe baza de ghimbir si usturoi pe gastiti pe Charmecosmetics.ro

 

 

 

CE ESTE Ambliopia?- Optisan.ro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ambliopia, cunoscuta sub numele de "ochiul lenes" este o boală a sistemului vizual caracterizat prin pierderea parțială sau totală a vederii la un ochi sau la ambii ochi.Ambliopia este o consecință a unei tulburări de vedere binoculară, fără o leziune organică.

Acesta poate fi clasificat în:

  • Ambliopie profunda - acuitatea vizuală mai mică de 10%;
  • Medie - acuitatea vizuală între 20% și 50%;
  • Ușoară ambliopie - acuitatea vizuala de peste 50%;

Care sunt simptomele ambliopiei?

Copiii pot dezvolta ambliopie de la naștere până la vârsta de 6-7 ani. Copiii cu ambliopie nu își dau seama că nu văd bine cu un singur ochi. Astfel, creierul ignoră imaginile de la ochi depreciate și percepe doar imaginile din ochi sanatosi.

În cazul în care diagnosticul precoce, sansele de tratament sunt mai mari. Există mai multe forme de ambliopie, dar cele mai frecvente este ambliopie însoțită de erori de refracție (miopie, Hipermetropia si astigmatism) sau de strabism.

Cum se trateaza ambliopia?

ambliopie funcțională poate fi reversibilă dacă diagnosticate și tratate înainte de vârsta de 6-7 ani (conform studiilor recente, chiar inainte de varsta de 12 ani), înainte de reflexul binocular (echilibru vizual între cei doi ochi) este stabilit.Tratamentul este mai eficient în cazul în care a început mai devreme, cele mai bune rezultate fiind obținute la copiii care au primit un tratament adecvat înainte de vârsta de 10 ani.depistarea precoce permite ambliopie functionala sa fie diagnosticate din copilarie. Pe langa tratamentul adecvat al cataractei sau ptoza palpebrală, de exemplu, tratamentul ambliopiei constă, în primul rând, în purtarea dioptrii corespunzătoare, apoi în corectarea ochiului afectat de ambliopie.

Tehnica cea mai frecvent utilizată constă în blocarea ochiului sănătos, conform unui program stabilit de un medic oftalmolog, în scopul de a stimula acuitatea vizuală a ochiului afectat de ambliopie.Această ocluzie trebuie monitorizată deoarece ochiul normal poate, la rândul său, să devină amblyopic, ca acuitatea vizuală a celuilalt ochi este restabilită, în cazul în care ocluzia este prea lung.În caz de strabism, o intervenție chirurgicală este adesea realizată pe mușchii extraoculari pentru a restabili paralelismul axelor ochi.

Tratamentul ambliopiei este individualizat (variază de la caz la caz) și este indicat de un oftalmolog care urmărește și monitorizează rezultatele.

CE CAUZEAZA Ambliopia?

  1. În cazul în care există un obstacol în primele săptămâni de viață a nou-născuți, (de exemplu, cataracta unilaterala congenitale sau alte boli organice) și, în consecință, viziune nu este dezvoltat în mod normal;
  2. În cazul în care indicația să poarte ochelari prescrise de un medic care nu se observă consecința este: vederii rămâne slabă;
  3. Strabismul: ochi de fixare cu o mai bună acuitate vizuală este utilizat în principal de către creier, în timp ce ochiul deviat este aproape nefolosit și devine "leneș";
  4. Anisometropia: reprezintă diferența de eroare de refracție între cei doi ochi si este cea mai frecventa cauza ambliopiei.

Trebuie știut faptul că acest defect nu este prezent la nastere!

Ambliopia este instalat în mod progresiv, prin neutralizarea unui ochi, în consecință, aceasta poate fi tratată și prevenite prin diagnostic la o varsta foarte frageda si cu o corectare rapidă a erorilor de refracție prin purtarea ochelarilor.

A-Modo-Mio-Milano

REFLEXOLOGIA
Reflexologia este conform DEX, Disciplină care se ocupă cu studiul reflexelor. Reflexul este definit ca fiind: „REFLEX, Fiziologic - ; despre acte sau mișcări ale organismului. Produs in mod spontan, independent de voință. = reacție bruscă și automată a organismului animal sau uman la o modificare a mediului; răspuns secretor sau motor al organismului la acțiunea unei astfel demodificări.
Reflex necondiționat = reflex innăscut. Care reprezintă o reacție imediată, spontană. ‖
Reflexologii nu trebuie sa caute o „miscare" corespondenta ci un alt stimul sau o alta reactie sub
forma unei echilibrari a energiei si implicit a unei anumite functii fizice, psihice, mentale sau
emotionale.
Pe de o parte, scopul reflexologiei este in primul rand acela de a insanatosi trupul si mintea cat de repede si usor posibil, pentru ca pacientul sa nu mai aiba nevoie de tratament si sa se poata bucura mai departe de viata.
Bineinteles, ar fi minunat daca acest lucru s-ar intampla de fiecare data cand se apeleaza la reflexologie. Cu toate acestea, nu traim intr-o lume perfecta, asa ca scopul reflexologiei trebuie ajustat in mod realist, pentru a reflecta rezultatele ce pot fi atinse in cazul fiecarui pacient in parte.
Uneori nu putem obtine decat o reducere a gravitatii simptomelor pacientului, iar aceasta
ameliorare ar putea fi mentinuta prin tratamente regulate. Totusi, putem considera ca un
asemenea tratament a avut succes, daca pacientul este multumit de imbunatatiri. Atitudinea
pacientului in ceea ce priveste starea sa are importanta deosebita. Si aici reflexologia poate avea
efecte deosebit de profunde. Una dintre cele mai bune metode prin care reflexologii isi pot ajuta
pacientii este metoda Grinberg, metoda ce are si o parte psihologica in incurajarea calitatilor
intelectuale si emotionale pozitive, ascultand si uneori vorbind cu pacientii.
Este practic imposibil de stiut cand a fost aplicata reflexologia pentru prima data. Cele mai vechi
documente despre ea sunt pictate pe peretele mormantului unui medic egiptean numit Ankmahor,
aflat in Saqqara, Egipt. Dateaza din anii 2500-2330 i.Hr. si prezinta doi barbati masand picioarele altor doi barbati. in inscriptie, pacientul spune: Nu ma rani, iar terapeutul raspunde: Voi actiona astfel incat sa ma slavesti.
Daca privim masarea piciorului ca un tip simplu de reflexologie, putem spune ca reflexologia s-a
nascut o data cu rasa umana - poate chiar inainte. Multe tipuri de maimute practica tipuri
primitive de masare a picioarelor. Evident, nu constientizeaza ca stimuleaza puterile de vindecare
ale organismului. O fac instinctiv si pentru ca le creeaza o stare de relaxare. Multor persoane le
place sa li se maseze picioarele. Este relaxant, placut si elibereaza stresul in multe feluri. Dar este
o diferenta clara intre masarea picioarelor si reflexologie, desi ambele fac bine trupului si mintii
din aceleasi motive.
Exista doua curente de gandire cu privire la modul de functionare a reflexologiei. Din pacate, in
prezent, nu se poate dovedi corectitudinea clinica a unuia sau altuia. Totusi, acest lucru nu pare sa schimbe faptul ca reflexologia da intr-adevar roade.

Platforma magazin online - Blugento

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Platforma ecommerce - Blugento 

De ce este SEO important pentru comerț electronic? Ei bine, 44% din fiecare achiziție online, începe cu o căutare online. Asigurându-vă că produsele pot fi găsite cu ușurință pe motoarele de căutare, cum ar fi Google poate fi diferența dintre o afacere de comerț electronic care nu reușește sau reușește. O mare parte a Optimizarea eficientă Search Engine (SEO) este de a se asigura că paginile site-ului dvs. să apară cât mai relevant posibil la un motor de căutare pentru termenii de căutare (cuvinte cheie), clienții potențiali sunt utilizați.

Mulți proprietari de afaceri pot fi conștienți că platforma lor de comerț electronic ar putea să nu fie echipate cu caracteristicile necesare pentru a face magazinul lor online-motor de căutare-friendly. Unele software-ul de comert electronic ofera doar caracteristicile cele mai de bază SEO, unele doar la un cost premium în timp ce altele nu le oferă deloc.

Din cauza limitărilor de software-ul magazinului-constructor, acest nume ar putea deveni automat titlul paginii produsului, URL-ul paginii și numele produsului în navigarea pe site.

Cu unele platforme de comert electronic ai nici o modalitate de a supra-plimbare acest lucru sau sunt obligați să plătească în plus pentru a avea această caracteristică.

Din păcate, mulți proprietari de afaceri nu devin conștienți de această limitare până la mult timp după ce au investit mult timp încărcarea imagini ale produselor, descrieri și informații de stoc.

Link-ul de navigare este textul care apare pentru produsele și categoriile de produse din meniul de navigare al site-ului.

Unele platforme de comerț electronic va genera automat link-urile de navigare din meniurile folosind aceleași nume ca și produsele și categoriile de produse din magazinul online. Pentru SEO scopuri, ar fi de preferat să aibă un control independent de legăturile de navigare.

constatări:

Dar toate cele trei platforme de comert electronic sunt incluse în autorizația de studiu utilizarea de link-uri de navigație independente. Cu toate acestea, trei dintre platformele oferă doar această funcționalitate suplimentară cu personalizare.

Titlurile independente Pagina

Pondere: 10/10

Definiție: 
Pagina de titlu este textul care apare în secțiunea de file, în partea de sus a browser-ului. De asemenea, este afișat atunci când un utilizator marchează pagina sau salvează ca o comandă rapidă pe desktop-ul lor.Există o corelație puternică pentru titlurile paginilor care includ un termen cheie de căutare, în special în cazul în care termenul de căutare este plasată la începutul paginii de titlu.

Unele platforme de comert electronic va genera automat titluri de pagini, utilizând aceleași nume ca și produsele și categoriile de produse din magazinul online.

Exemplu: 
Ar fi de preferat ca titlul paginii pentru a include o descriere a produsului cât mai aproape posibil de modul în care clienții dumneavoastră potențiali caută-l on-line.

O etichetă ALT este un text adăugat la o imagine de produs pentru a descrie imaginea motoarelor și utilizatorilor care sunt în imposibilitatea de a vizualiza imagini în browser-ul lor de căutare. In timp ce tag - ul ALT nu are o corelație deosebit de puternică pentru clasarea dvs. în principalele rezultate ale căutării Google, aceasta poate avea un impact puternic asupra aspectului imaginii în rezultatele căutării de imaginiGoogle.

Blugento SRL

B-dul 21 Decembrie 1989, Nr. 3/4, Cluj-Napoca, Cluj, România
CUI: 36072180

Blugento este un produs al Blugento SRL

contact@blugento.ro
037 788 1060

Tags: platforma ecommerce, platforma magazin online, blugento

 

 

 

 

 

 

 

description_1
Biorezonanta

 

 

 

Tehnica de diagnostic si tratament in camp energetic prin biorezonanta este bazata pe o tehnologie care detecteaza si citeste oscilatiile electromagnetice ultrafine produse de fiecare molecula, celula, organ, glanda sau sistem al organismului si face parte din categoria tratamentelor de medicina complementara.

Dispozitivele de bioreznanta de ultima generatie concepute in urma nenumaratelor studii stiintifice analizeaza procesele biologice ca un tot si trateaza adevaratele cauze ale problemelor de sanatate.
Undele radiante se misca in spatiu ducind cu ele un flux urias de energie si informatie. Totul pe pamant si in univers exista intr-un spatiu energo-informational. Cercetatori rusi si germani au demonstrat ca organismele vii produc semnale electromagnetice incepind chiar de la nivel celular, cu un spectru foarte larg. Aceste semnale dirijeaza toate procesele biochimice din organism si sunt responsabile de generarea vietii si de sfirsitul ei. Inceputul oricarei boli se produce la nivel functional, al schimburilor de informatie electrica. Desi nu putem inca analiza semnalele electromagnetice cele mai subtile, putem sa analizam schimburile bioelectrice la nivelul macro al organismului, pe acesta baza putind fi analizata cu mijloace moderne, starea de sanatate.
Schimburile de la nivel celular sunt nu numai electrice dar si electromagnetice producindu-se intr-o anumita gama de frecvente.Tratamentul biofizic este considerat metoda cea mai promitatoare de imbunatatire a capacitatilor de autovindecare ale organismului.
SCURT ISTORIC
De peste 3000 de ani se stia in medicina chineza ca energia influenteaza direct activitatea organelor si ca aceasta activitate este supusa unor vibratii ritmice. Intre timp, existenta meridianelor energetice si a blocajelor pe meridiane a fost dovedita si prin nenumarate studii de catre medicina cuantica. Cercetarile au fost incepute in 1923 de catre omul de stiinta rus Alexander Gurwitsch si continuate apoi in 1936 de astronomul si biologul american Gustav Stromberg, care a aratat ca dezvoltarea flintelor vii este legata de existenta unor "unde nemateriale".
In 1973 Dr. Fritz-Albert Pop, demonstreaza emisia de bio-fotoni de catre celulele vii El a construit un instrument care masoara energia electromagnetica radiata de celulele corpului.
Astfel a putut sa demonstreze ca fiecare celula a corpului proceseaza frecvente rezonante si reemite unde electromagnetice. Undele traverseaza spatiul cu viteza luminii, iar comunicarea dintre celule se face pe mai multe frecvente.Desi nu exista o teorie unica care sa explice acest fenomen, o privire asupra biologiei celulare pe baza fizicii moderne poate sa furnizeze o explicatie plauzibila.Materia vibreza cu o frecventa unica rezultata din incarcarea electrica la nivel atomic.In consecinta toate celulele si tesuturile sanatoase, toxine, microbi, virusi ca si medicamente si remedii produc oscilatii elctromagnetice proprii, caracteristice ca un fel de semnatura electronica. Acest fapt a fost verificat cu ajutorul spectroscopiei, care poate identifica substantele dupa campul energetic pe care il produc. Biologia celulara evidentiaza ca orice celula are doua tipuri de receptori la nivelul membranei celulare, un tip de receptori care detecteaza substantele si modificarile chimice si alt tip care detecteaza semnalele electromagnetice.Experimentele au aratat ca receptorii electromagnetici au o sensibilitate de sute mai ori mai mare fata de cei chimici. Acest simplu fapt de observatie la nivelul energiei cuantice poate explica efectul remediilor homeopatice in dilutii mari. Tot el a aratat ca ADN este o mare magazie de bio-fotoni.
Biochimistul Lehninger, sustine ca organismul isi directioneaza reactiile chimice prin vibratii electromagnetice (biofotoni) si ca nici o reactie chimica nu poate avea loc daca un electron nu este activat de un foton cu o anumita lungime de unda si o anumita energie. Cercetarile recente facute de dr. F. A.Popp si W. Ludwig arata ca si efectul produselor homeopate este determinat de vibratiile substantelor in cauza. Prof. Dr. Cyril W. Smith, dr. R.S.V. Choy si dr. J.A. Monro (Univ. din Salford, Anglia) au dovedit ca reactiile alergice pot fi neutralizate prin vibratii electromagnetice de o anumita frecventa. Practic vibratiile unui alergen pot fi absorbite, apoi sunt supuse unei inversii electronice si retrimise catre organism, simptomele alergiei disparand in cateva minute. Primul aparat pentru tratament a fost creat de dr. Franz Morell si Erich Rasche.

tratamante-naturale
bitter-suedez


Kinetoterapia

 

 


In ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele
care au avut nevoie de un astfel de tratament naturist.
Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor
care participa la aceste miscari. Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza
mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale.
Kinetoterapia face parte din medicina fizica - specialitate terapeutica care utilizeaza ca
metode: miscarea, caldura, curentul electric, climatul, masajul si apa. Kinetoterapia este cea
mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru
consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de
traumatisme.
Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare
medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în
diverse suferinte. Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care, plecînd de la
programe de exercitii fizice statice si dinamice, se poate folosi în programele terapeutice
profilactice (de prevenire), curative si de recuperare. Astfel, kinetoterapia îsi gaseste aria de
utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala, putîndu-se descrie:
· kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare
a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator,
cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere,
plimbari, jogging, gimnastica aerobica, pentru mentinerea starii de sanatate),
aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în
unele boli cronice (profilaxie secundara);
· kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de
recuperare;
· kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de
recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice:
refacerea functiilor diminuate, cresterea nivelului functional, realizarea unor
mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care, de
exemplu, un anumit muschi este afectat ireversibil, se încearca tonifierea altor muschi
care îi preiau partial functiile, în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile).
Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint:
- refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare; - cresterea si adaptarea
capacitatii de efort; - ameliorarea functiei de coordonare, control si echilibru a corpului; -
formarea capacitatii de relaxare;
- corectarea posturii si aliniamentului corpului; - cresterea mobilitatii articulare; -
reeducarea respiratorie;
- reeducarea sensibilitatii.
Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie
este specifica si absolut necesara. Astfel, kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor:
afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice), afectiunile reumatice
(spondilita, poliartrita reumatoida, artrita, reumatisme degenerative, reumatismul tesutului
moale), afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale, traumatismele coloanei
vertebrale, boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos, sindroame neurologice),
afectiunile aparatului cardio-vascular, afectiunile aparatului respirator, afectiunile
neuropsihice, afectiunile metabolice (obezitatea), maladiile congenitale (distrofia neuromusculara,
luxatia congenitala de sold, tetraplegia) etc.

 

Ce este scolioza?


Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi, ce
apare initial în plan frontal, apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor. Scoliozele pot fi de mai
multe tipuri: scolioza C stînga, scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. Aceste
deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala, adica acele scolioze prin
deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale, scoliozele
profesionale si statice, sau de natura patologica, asa cum sint scoliozele congenitale,
rahitice, paralitice, traumatice, reumatice s.a. De la început trebuie mentionat faptul ca
tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor, sa
corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea
recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila), sa reduca tulburarile functionale si
asimetriile secundare ale corpului.
Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si
simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. Scopul gimnasticii
corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui, reducerea
gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor
vertebrale, redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare, dezvoltarea mobilitatii
cutiei toracice, crearea unui reflex de postura corecta. Mijloacele folosite constau în exercitii
statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului, ale membrelor superioare
si inferioare, exercitii de respiratie, exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru, exercitii de
redresare si relaxare. Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei.
Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul, mingea medicinala, gantera, extensorul.
Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii
indreptata inapoi. Cifozele functionale sint deviatii tipice, provocate si intretinute de
tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint
corectate corespunzator si la timp, fiind insotite de unele modificari in forma si structura
oaselor si a articulatiilor vertebrale. Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice
sau cifozei profesionale. Cifozele patologice pot fi congenitale, rahitice, paralitice,
traumatice, precum si alte forme clinice mai rare. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea
cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea
anterioara a trunchiului, corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza, cum sint:
cap si git inclinat inainte, omoplati departati si desprinsi, umeri adusi in fata, torace infundat
sau in flexiune, stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex
de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. Pentru realizarea
acestor scopuri, mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau
in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte
deficiente secundare ale cifozei.

Cum se prepara plantele medicinale?

 

 


Pentru a obţine efectul maxim al substanţelor care se găsesc în plantele medicinale se pot
utiliza diferite procedee de preparare, cum ar fi infuzia, decoctul, maceratul. Tehnica se
bazează pe extracţia principiului sau grupului de principii active folosindu-se dizolvanţi ca
apa, vinul, alcoolul, oţetul sau uleiul. Împreună cu principiul activ al plantei se extrag şi
unele substanţe secundare, care au proprietatea de a mări efectul terapeutic al plantelor.
Infuzia (ceaiul) este forma cea mai simplă şi mai utilizată de a extrage substanţele active din
plantele medicinale. Infuzia se obţine din menţinerea plantei medicinale în contact cu apă
clocotită timp de 15 minute. Într-un vas smălţuit sau de porţelan se pun 1 - 2 linguriţe din
planta mărunţită, peste care se toarnă 250 ml de apă clocotită. Vasul se acoperă şi se lasă 15
minute. După aceea ceaiul se strecoară şi se îndulceşte. Unele plante se prepară numai prin
infuzie, deoarece prin fierbere principiul lor activ poate dispărea. Este cazul florilor de
muşeţel, de tei, al frunzelor de mentă sau de roiniţă.
Decoctul este procedeul prin care planta se amestecă cu cantitatea indicată de apă rece, apoi
produsul se fierbe un anumit timp. Decoctul se strecoară fierbinte şi se completează cu apă
caldă, cât este necesar. Frunzele, florile şi planta întreagă se fierb 10 - 15 minute, iar cojile şi
rădăcinile se fierb 30 - 40 de minute. După fierbere decoctul se strecoară. Prin decoct se
prepară plantele a căror consistenţă este lemnoasă. Maceratul se foloseşte la prepararea
extractelor apoase, vinurilor, tincturilor şi oţeturilor medicinale, pentru că unele principii
active se extrag printr-un contact mai îndelungat cu dizolvantul. Unele plante, ca rădăcina de
nalbă sau seminţele de in, se prepară numai prin macerare cu apă rece, fără a se fierbe.
Plantele mărunţite ce urmează a fi macerate cu apă se spală în prealabil. Maceratul se
prepară cu apă la temperatura camerei (15 - 25 de grade). În timpul extragerii, lichidul se
agită de câteva ori. După trecerea timpului indicat, maceratul se strecoară prin tifon.
Preparatul se consumă în timp de 24 de ore şi se păstrează la rece, în sticle de culoare
închisă.
Cataplasma este un preparat de consistenţă moale, care se obţine din plantă măcinată,
amestecată cu apă până se formează o pastă. Această pastă se pune între două bucăţi de
pânză şi se aplică pe locul afectat. Cataplasmele se pot realiza cu apă rece (cataplasma de
muştar) sau cu apă fierbinte (cataplasma de in).
Tinctura se obţine prin tratarea plantelor mărunţite cu alcool de diferite concentraţii.
Tincturile sunt soluţii extractive alcoolice, mai concentrate în principii active decât infuziile.
Se administrează intern, în puţină apă sau ceai sau pe zahăr.
Siropurile sunt soluţii extractive apoase la care se adaugă zahăr (640 g de zahăr la 360 ml de
lichid). În general siropurile se prepară dizolvând zahărul într-o soluţie ce conţine
substanţele active ale plantei. Apoi preparatul se fierbe în baie de abur sau direct pe foc,
conform timpului indicat în reţetă. Siropurile se prepară în vase smălţuite. Se strecoară
fierbinţi prin tifon, direct în sticle uscate, de capacitate mică. Dopurile se fierb în prealabil şi
se fixează imediat ce sticlele au fost umplute. Apoi se păstrează la rece.
Vinurile se prepară prin macerarea plantelor mărunţite, folosindu-se 30 - 40 g de plantă
pentru un litru de vin vechi de bună calitate. Macerarea se face la temperatura camerei.
După 7 - 8 zile se strecoară. Se lasă 24 de ore, apoi se filtrează printr-o pânză deasă sau
printr-un filtru de hârtie. Se adaugă zahăr după gust şi se completează cu vin până la un
litru.
Oţeturile aromatice se prepară prin macerarea plantelor mărunţite cu oţet de vin, la
temperatura camerei, timp de 7 - 8 zile. După trecerea acestui timp întregul conţinut se
strecoară printr-o pânză deasă, apoi se completează cu lichid. Pentru prepararea oţeturilor
aromatice se folosesc plante în proporţie de 5 - 10 g la 100 ml de oţet. Se întrebuinţează
numai extern.
Uleiurile medicinale se obţin prin macerarea plantelor în ulei, timp de 4 - 6 săptămâni. Peste
plantele mărunţite se adaugă ulei la temperatura camerei (este mai indicat cel de porumb sau
de măsline). Sticla se ţine într-un loc răcoros şi întunecat, astupată cu un dop de plută. O
dată la 2 - 3 zile se agită preparatul, iar după 3 săptămâni se strecoară. Se păstrează în sticle
de culoare închisă, ferite de căldură sau lumină.
Inhalaţiile se obţin din plante medicinale aromatice sau din uleiurile extrase din plante. Peste
planta mărunţită sau uleiul volatil, puse într-un vas smălţuit sau de porţelan, se toarnă apă
fierbinte. Vaporii de apă antrenează uleiul volatil care este inhalat odată cu aceştia,
acţionând la nivelul căilor respiratorii.
Băile din plante medicinale sunt utilizate în scop terapeutic. Se obţin fie prin turnarea unei
infuzii concentrate în apa de baie, fie prin introducerea plantelor mărunţite, puse într-un
săculeţ de tifon, direct în apă.
 

Importanta materialelor didactice in scoli 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Materialul didactic este un termen generic folosit pentru a descrie resursele profesorilor pe care le folosesc pentru a furniza instrucțiuni elevior. Materialul didactic poate sprijini învățarea elevilor și crește succesul elevilor. În mod ideal, materialele didactice vor fi adaptate la conținutul folosit. Materialele didactice vin în multe forme și mărimi, dar toate au în comun capacitatea de a sprijini învățarea elevilor.

Exemple 
Materialele didactice se pot referi la o serie de resurse pentru profesori; cu toate acestea, termenul se referă de obicei la exemple concrete, cum ar fi foi de lucru sau unelte sau jocuri pe care elevii se pot ocupa pentru a fi ajutati să câștige și sa faciliteze practica cu cunoștințe noi de învățare - de exemplu, numararea de cuburi). Materiale didactice sunt diferite resurese de predare, acesta din urmă incluzând mai multe elemente teoretice și intangibile, cum ar fi eseuri sau sprijin din partea altor educatori, sau locuri pentru a găsi materiale didactice.


Materialele de învățare sunt importante, deoarece acestea pot crește în mod semnificativ rezultatele elevilor prin sprijinirea învățării elevilor. De exemplu, o foaie de lucru poate oferi un elev cu oportunități importante de a practica o nouă abilitate dobândită în clasă. Acest proces ajută în procesul de învățare, permițând studentului să exploreze cunoștințele în mod independent, precum și furnizarea de repetiție. Materiale de învățare, indiferent de ce fel, toate au o anumită funcție în procesul de învățare a elevului.

Structura Lecției


Materialele de învățare pot adăuga, de asemenea o structură importantă pentru planificarea lecțiilor. În special în gradele inferioare, materiale de învățare acționează ca un ghid pentru ambele categorii: profesor și elev. Acestea pot oferi o rutină de valoare. De exemplu, dacă sunteți un profesor de arte sau de limbi străine și veti învață cuvinte noi în fiecare marți, știind că aveți un joc de vocabular pentru a oferi studenților practica în ceea ce privește noile cuvinte, acest lucru in primul rand te va destresasi in al doilea rand iti va oferi o practica importanta si mai ales distractie pentru elevi.

Diferențierea instruirii

 
În plus față de susținerea învățării mai generale, materialele de învățare pot ajuta profesorii într-o îndatorire profesională importantă: diferențierea instruirii. Diferențierea instruirii este croirea de lecții și instruire la diferitele stiluri de învățare și a capacităților din cadrul clasei dumneavoastră. Materialele de învățare, cum ar fi foi de lucru, instrucțiuni de activitate de grup, jocuri sau teme pentru acasă toate vă permit să modificați misiuni pentru a activa cel mai bine stilul de învățare pentru fiecare elev individual.

Dobândirea de materiale didactice 
Obtinerea de materiale didactice valoroase, nu este aproape la fel de dificila cum poate părea la început. Internetul are multe resurse pentru profesori, cele mai multe dintre pot crește în mod semnificativ conținutul setului de instrumente de predare. Puteți face, de asemenea, propriile materiale. Orice material de învățare va dezvolta va fi un atu pentru tine atunci când predai in viitor o unitate similară. O investiție de timp sau de bani în materiale didactice bune este o investiție în procesul de predare bună.

formarea-ozonului-dim-1100x800-mm